Idän Sydän kutsuu sinut löytöretkelle kehoon, mieleen ja maisemaan.
Tukemalla yksilön henkilökohtaista kasvua
tuemme yhteisöä, jossa yksilö on osallisena
.

Oppaasi kehon ja pyhän äärelle

Idän Sydämen palveluiden punaisena lankana on hyvinvoinnin edistäminen itsetuntemuksen ja luontoyhteyden vahvistamisen kautta. Kehotyöskentely, meditatiiviset harjoitukset ja lähiluontoretket on kaikki suunniteltuja tukemaan yksilön itseymmärrystä ja kasvupotentiaalia. Yritykselle ja yhteisöille luodut ohjelmakokonaisuudet suunnitellaan palvelemaan sekä yksilön että yhteisön tavoitteita, joita voivat olla vaikkapa yhteenkuuluvuuden tunteen, itseluottamuksen taikka luovuuden lisäämiseen yhteisössä.

Idän sydän pyrkii antamaan sekä konkreettisia työkaluja että filosofisia tienviittoja henkisen kasvun polulle. Yhden totuuden julistamisen sijaan autamme yksilöitä löytämään oman totuutensa tässä vaativassa ajassa. Henkiseen heräämisprosessiin kuuluu omien kipukohtien peilaamista ja oman keskeneräisyyden hyväksymistä.

Yrityksen ohjelmasuunnittelusta ja koulutuksesta vastaa joogaopettaja, luontovalokuvaaja ja kohdemanageri Sanna Kyllönen. Joogaharrastuksen Sanna aloitti vuonna 2007, ja joogaopettajana hän on työskennellyt vuodesta 2013. Sanna on myös järjestänyt useita hyvinvointitapahtumia yhteistyössä paikallisten ja kansainvälisten alan toimijoiden kanssa. Näissä tapahtumissa on opiskeltu joogan rinnalla meditaatiota, tantrafilosofiaa, transsitanssia, TRE:tä ja muita hyvinvointia tukevia menetelmiä.

Idän Sydän sykkii Lentiirassa

Idän Sydän sijaitsee Lentiirassa, joka on kylä Pohjois-Kuhmossa Kainuun itärajan tuntumassa. Lentiira sijaitsee 45km Kuhmosta pohjoiseen ja 125 km Kajaanista itään. Vartiuksen raja-asemalle on noin 30 kilometriä.

Idän Sydämen pääyhteistyökumppani onLentiiran Lomakylä, jonka upeissa puitteissa Idän Sydämen valmennukset ja ohjelmat järjestetään.

Juteltaisko lisää?

Tule vieraaksemme Lentiiraan tai kutsu kouluttajamme luoksesi, missä lienetkin!