Kaikki me tunnemme hyvinvoinnin perusteet noin niinkuin periaatteessa. Mutta jostain syystä hyvinvointiteot unohtuvat arjen kiireiden keskellä.

Sisäinen kompassi -hyvinvointiluennolla opit tunnistamaan oman kehon tarpeita ja vastaamaan niihin mieluummin ajoissa kuin myöhässä. 

Laajennat ymmärrystäsi kehosta autonomisena, itsensä parantavana järjestelmänä, jonka huolehtimisesta olet vastuussa. Ymmärrät myös syy- ja seuraussuhteita omien hyvinvointipanostusten ja vointisi välillä.

Opit tarkkailemaan kehon hälytysmerkkejä, ja vastaamaan niihin jotta pidät stressin ja uupumuksen loitolla. 

Luennolla inspiroimme sinua elämäntapamuutokseen ja autamme omaksumaan helppoja keinoja elinvoiman ja elämänilon löytämiseksi.

Pyydä tarjous niin toteutetaan inspiroiva hyvinvointipäivä ryhmänne toiveet  huomioiden!