Nyt on aika ottaa hyvinvoinnista huolehtimisen tuoma ilo ja energia omiin käsiin! Sisäinen kompassi -luento sytyttää kipinän pitää itsestäsi huolta – helposti ja hyvällä mielellä.

Osallistavan luennon avulla opit kuuntelemaan kehosi viestejä herkällä korvalla, ja reagoimaan niihin ajoissa. Opit  ymmärtämään, miten keho ja mieli toimivat yhdessä, sekä omaksumaan helpot hyvinvointirutiinit arkeen.

Luennolta saat mukaasi:

• Inspiraatiota ja elämäniloa: Lupaat itsellesi voida hyvin ja nauttia arjesta täysillä.

• Kehon kuuntelun taidon: Opit tunnistamaan varhaiset merkit, jotta energia pysyy korkealla ja stressi loitolla.

• Pieniä, vaikuttavia tekoja: Omaksut nolostuttavan helppoja keinoja, jotka tuovat välitöntä keveyttä ja puhtia päivääsi.

Luennot ja workshopit alk. 380€/ryhmä. Tehdään hyvinvoinnista arjen paras tapa!