Lentiira with Love
VOIMAVALOKUVAUS
Terapeuttinen voimavalokuvaus
Voimauttavan valokuvan ydin on sisäisen maiseman näkyväksi tekeminen. Kuvauksissa on lupa pysähtyä itsen äärelle ja tulla näkyväksi juuri sellaisena kuin olet.
Ohjelman aluksi tutustumme voimavalokuvaukseen menetelmänä, sekä siihen liittyviiin lempeän katseen ja luottamuksellisuuden periaatteisiin. Virittäydymme miettimään, millainen mielenmaisema sinulla on juuri tässä hetkessä, ja millaisia ulkoisia elementtejä voisimme kuvauksessa hyödyntää.
Varsinainen kuvausretki toteutetaan metsän siimeksessä, järven rannalla, suon laidassa taikka muussa yhdessä sovitussa paikassa. Kuvaustilanteessa pyrimme löytämään tiedostavan läsnäolon käsillä olevassa hetkessä. Olemme vuorovaikutuksessa ympäristöömme sisäisestä mielenmaisemasta käsin.
Kameran katse on tutkiva, ja kuvaajana haluan tuoda esiin sen kauneuden, herkkyyden tai hulluttelevan puolen mikä jokaisessa yksilössä piilee. Valokuvan terapeuttinen voima piilee mahdollisuudessa löytää yhteys tiedostamattomaan. Kuvalla voimme tavoittaa minuuden tasoja, joita on ehkä vaikea sanoittaa.
Ohjelman päätteeksi kokoonnumme teekupposen äärelle jakamaan kuvausretken kokemuksia.
Maisema minussa -voimavalokuvausretki
Voimavalokuvausretkelle voit lähteä yksin, kaksin tai max. 4 hengen ryhmässä vaikkapa kavereiden kesken. Ryhmäkoosta riippuen noin 1,5 – 2,5h retkillä painopiste on iloisessa yhdessä tekemisessä kuitenkin niin, että potretit kuvataan yksilötoteutuksena.
Kuvausretken lisäksi saat omaksesi 3 -5 tyyliteltyä valokuvaa painokelpoisena digitiedostona. Ne toimitetaan osallistujille sovitussa aikataulussa sähköpostitse (noin viikon sisällä kuvauksista).
Ihana sinä! Voimavalokuvaus työpajatoteutuksena
Ryhmille räätälöity voimauttavan valokuvan työpaja on kestoltaan pidempi (4h) ja toteutus kolmiosainen:
1) Ihan ensiksi tutustumme voimauttavan valokuvauksen perusteisiin, ja harjoittelemme lempeää katsetta yhdessä.
2) Valokuvausretkelle jalkaudutaan pareittain tai kolmisin, ja osallistujat pääsevät harjoittelemaan kuvaamista ja kuvattavana olemista annettujen ohjeiden mukaisesti.
3) Työpajan päätteeksi kokoonnutaan jakamaan kokemuksia ja ihastelemaan otoksia ryhmän kesken.
Työpaja on suunniteltu pienille ryhmille, noin 4 -16 hengelle. Paitsi työhyvinvoinnin tukemiseen (tyhy- ja tykypäivät), ohjelma sopii erinomaisesti myös sukujuhlien ja vaikkapa pikkujoulujen oheisohjelmaksi.
Tila ja tamineet
Tuothan mukanasi halutun asun ja/tai valitsemaasi teemaan sopivaa rekvisiittaa. On tärkeää varautua myös säähän soveltuvilla vaatekerroksilla, jotta pysyt lämpimänä koko kuvausretken ajan.
Työpajan paritöissä osallistujat kuvaavat omilla kameroillaan tai älypuhelimillaan, ellei toisin sovita.
Voimavalokuvausohjelmia toteuteaan ensisijaisesti Kainuussa, mutta myös muualla Suomessa. Kuvaaja voi ehdottaa tarkoitukseen sopivia paikkoja, ja tarvittaessa huolehtia tila-, ja mahdollisista ruokailujärjestelyistä tilaajan lukuun.
Pyydä tarjous, jotta pääsemme ikuistamaan unohtumattoman voimavalokuvausohjelman yhdessä!